우리들은 공부나 일을 하다가 쉬는 시간에 음악을 감상하며 피로를 푼다. 또, 시간이 넉넉할 때는 영화나 연극을 감상하기도 한다. 때로는 여러 사람이 함께 어울려 노래를 부르거나 춤을 추면서 몸과 마음의 피로를 푼다.

우리 조상들도 여가를 이용해서 노래와 춤을 즐겼다. 그 중에서도 아리랑, 강강술래, 농악은 조상들이 즐기던 대표적인 노래와 춤이다.

아리랑은 우리 나라 각 지방에서 널리 불리던 민요다. 우리 조상들은 일을 하면서 아리랑과 같은 민요를 부르며 흥을 돋우었고, 여가에는 민요를 부르며 피로를 풀고 즐기기도 했다.

강강술래는 남쪽 지방에서 여자들이 즐긴 춤으로, 추석날 밤에 많이 추었다. 오늘날에는 운동회 때에 강강술래를 하는 모습을 볼 수 있다.

농악은 기악과 노래와 춤이 합쳐진 예술이다. 농악놀이는 농사일을 할 때에는 흥을 돋워 능률을 올리기 위해서 했고, 농사일이 한가한 때에는 피로를 풀고 즐거움을 느끼기 위해서 하였다

우리는 조상들이 여가를 즐겼던 슬기를 이어받아 더욱 뜻있게 여가를 보낼 수 있는 새로운 방법을 궁리해야 한다. 그리하여 여가를 알차게 보낼 수 있을 때, 우리 생활은 한층 더 즐겁고 보람있게 될 것이다.